Joga za obrazke in telo

Joga za obrazke in telo je celostna vadba pri kateri se bodo učenci sprostili, razvedrili in razgibali.

Preko različnih gibalnih iger in zgodb bomo vadili različne jogijske položaje in se zabavali ob vadbi z obrazki.

Učenci bodo:

  • Razgibali telo
  • Se predihali
  • Ob vajah z obrazki bomo vplivali na lobanjske kosti, mišice in možgane
  • Povezovali levo in desno možgansko polovico

Učinki vaj:

  • večja zbranost,
  • zmanjšana hiperaktivnost,
  • boljši fokus pri učenju,
  • zmanjšan stres,
  • daljša pozornost,
  • boljši učni rezultati,
  • lažja socialna integracija …

Učinki vaj so izjemno hitri. Vabljeni, da se vpišete.

tatjana.rahne@ospoljane.si

(Visited 36 times, 1 visits today)
Dostopnost